Bienestar y movimiento holístico al servicio de la MUJER
Dedícate el tiempo que MERECES
Mi METODO: dejar de fragmentar la experiencia desde la CONCIENCIA
Filosofía HOLOS®
La palabra griega ὅλος (hólos) significa “entero, completo, todo” No se refiere simplemente a juntar partes, sino a considerar algo como una totalidad
Eres un cuerpo que siente, desea, se mueve y expresa + allá de la FORMA
Corpo
Corpo
Transitar el cuerpo, movilizarlo, oxigenarlo y alimentarlo.
Llenarlo de vida buscando habitar en él con armonía.
Fortalecer la musculatura y trabajar la respiración.
Conectar de manera consciente el movimiento te permite estar presente
Danza
Danza
Raqs sharqi, danza oriental, danza del vientre, danza egipcia, danza arabe, bellydance …
Esta danza es tan rica como sus mil maneras de nombrarla, es la expresión corporal de la emoción auténtica, es TU CENTRO
Corpo
Trabajar el cuerpo, movilizarlo, oxigenarlo y alimentarlo.
Llenarlo de vida buscando habitar en él con armonía.
Fortalecer la musculatura y trabajar la respiración.
Conectar de manera consciente el movimiento te permite estar presente.
Corpo
Danza
Danza
Raqs sharqi, danza oriental, danza del vientre, danza egipcia, danza arabe, bellydance …
Esta danza es tan rica como sus mil maneras de nombrarla, es la expresión corporal de la emoción auténtica, es DANZA.
Clases
Online & Presenciales
Cada persona tiene unas necesidades y eso es lo que intento en mis clases, que puedas profundizar en las tuyas.
Puedes asistir a clase o hacerlas en directo desde casa bajo mi supervisión, y si lo deseas, acceder a las grabaciones para avanzar.
«Profundiza en la calidad
de tu movimiento conscientemente y aprovecha tu tiempo al máximo»
Sesiones Personalizadas
La atención que necesitas, sin perder tiempo
Mentoría 1:1 conmigo
Más de 20 años acompañando a mujeres a conectar con su CENTRO
EL MÉTODO
+Allá
Si estás aquí, probablemente hay algo que compartimos
La sensación de que el CUERPO puede ser mucho más que una FORMA
Durante años he explorado esa relación con el cuerpo a través del MOVIMIENTO. Cómo encontrar el centro, escuchar el pulso, reconocer el deseo y dejar que todo eso encuentre una forma de EXPRESIÓN y DISFRUTE
Se trata de DESCUBRIR qué ocurre cuando empiezas a moverte desde DENTRO de forma CONSCIENTE
